Opinie

Hipnoterapia | Olsztyn

Certyfikowany hipnoterapeuta, Psycholog, Psychotraumatolog.

telefon: +48 799191415

@: kontakt@monikarogolska.pl

Hipnoterapia Olsztyn – jak wygląda sesja w moim gabinecie i jakie są efekty

Jestem psychologiem, psychotraumatologiem, hipnoterapeutą oraz strategiem rozwoju osobistego i biznesowego.

Pomagam trwale przywracać stan równowagi i spokoju wewnętrznego, osiągać satysfakcjonującą jakość w życiu oraz nadaję kierunek i tworzę struktury, które są niedostrzegalne dla większości ludzi.

Kieruję się filozofią Porozumienia Bez Przemocy (NVC), co pozwala na świadomą i bezpieczną komunikację.

Inspiruję się analizą jungowską, która pomaga odkrywać głębsze znaczenia doświadczeń, symboli i emocji. Uwzględniam współczesne spojrzenie na świadomość i percepcję poprzez mechanikę kwantową, która pokazuje, jak uwaga, obserwacja i intencja wpływają na sposób, w jaki doświadczamy siebie i świata.

A w praktyce wykorzystuję podejście hipnozy Miltona Ericksona, wspierającej naturalne zasoby psychiczne i proces wewnętrznej zmiany, a także Wholeness Process stworzony przez Connirae Andreas, wywodzący się z NLP, integrujący elementy uważności, pracy z ciałem oraz duchowości.

Poznaj mnie bliżej

O mnie

Liczba godzin terapia / rozwój

0

Liczba sesji

0

Liczba procesów

0

Doświadczenie terapeutyczne i biznesowe, które daje Rezultaty

Oferta

Trwała transformacja dzięki pracy na głębszych poziomach świadomości

Moja praca koncentruje się na dotarciu do źródeł problemów, a nie tylko na ich objawach. Dzięki pracy z nieświadomymi mechanizmami i głębszymi poziomami świadomości możesz uwolnić się od blokad i wprowadzić realną zmianę.

Proces transformacji jest indywidualnie dopasowany, dzięki czemu zmiany są trwałe i realne, a Twoje emocje, decyzje i działania stają się bardziej spójne i świadome.

Mechanizmy działania hipnozy i stanów skupionej uwagi są przedmiotem badań psychologicznych od wielu dekad. Jedne z najbardziej znanych badań nad podatnością na hipnozę zostały przeprowadzone na Uniwersytecie Stanforda przez psychologa Ernesta Hilgarda.

→ zobacz badania nad hipnozą

psychology

Klarowność

uporządkowanie chaosu mentalnego
łatwiejsze podejmowanie decyzji
wyjście z przeciążenia i nadmiaru

self_improvement

Emocje

mniejsze napięcie i stres
lepszy sen i regeneracja
większe poczucie wewnętrznego bezpieczeństwa

restart_alt

Schematy

wyjście z utknięcia
zmiana automatycznych reakcji
koniec sabotowania siebie mimo wiedzy

insights

Biznes

więcej pewności w działaniach
spójność między strategią a wewnętrznym stanem
rozwój bez wypalania siebie

Nie pracujemy na poziomie objawów, lecz przyczyn, które je podtrzymują. Zmiana nie polega na nauczeniu się „radzenia sobie”, ale na realnym uporządkowaniu wewnętrznych mechanizmów wpływających na decyzje, napięcie i kierunek rozwoju