Sesje w Olsztynie lub On-line

Umów się 

Hipnoterapia + opieka psychologiczna

Proces Hipnoterapeutyczny

linkedin monika rogólska hipnoza

Jak wygląda współpraca i proces pracy

Każda współpraca zaczyna się od krótkiej konsultacji wstępnej, podczas której ustalamy cele i poznajemy Twoje potrzeby. Następnie pracujemy w sposób dostosowany do Twojego tempa, krok po kroku, tak abyś czuł(a) pełną kontrolę i komfort podczas sesji.

Pracuję metodą hipnoterapii, koncentrując się na pracy z głębszymi poziomami świadomości i nieświadomymi mechanizmami. Sesje odbywają się w bezpiecznym i świadomym środowisku, w którym masz pełną możliwość obserwacji swoich myśli, emocji i reakcji.

Proces pracy jest indywidualnie dopasowany — zarówno dla osób prywatnych, jak i liderów czy przedsiębiorców — tak, aby zmiany były trwałe, a decyzje i działania w codziennym życiu stawały się bardziej spójne i efektywne.

Każda sesja kończy się omówieniem efektów i kolejnych kroków, abyś wiedział(a), co zmieniło się w Twojej świadomości i jak możesz wykorzystać nowe wzorce w praktyce.

Nie prowadzę klasycznych, oddzielnych konsultacji wstępnych w zakresie procesów hipnoterapeutycznych. A wszelkie pytania organizacyjne i podstawowe wątpliwości wyjaśniam telefonicznie lub mailowo.

Jeśli decydujemy się na spotkanie, rozpoczynamy od pełnej sesji, która łączy:
wywiad, konsultację i pracę terapeutyczną — z wykorzystaniem hipnoterapii.

Pracujemy na realnymi efektami, a nie tylko „rozmawiamy o problemie”.

Z jakimi problemami pracuję?

  • check_circle

    redukcja stresu i napięcia

  • check_circle

    przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu

  • check_circle

    poprawa koncentracji i uwagi

  • check_circle

    wzmacnianie motywacji

Pomagam odzyskać spokój i równowagę w życiu osobistym i zawodowym.

Redukcja stresu, przeciążenia i przeciwdziałanie wypaleniu

  • check_circle

    praca z lękiem i obawami

  • check_circle

    wyjście ze stanów depresyjnych

  • check_circle

    regulacja emocji

  • check_circle

    praca z traumami

Pracujemy z emocjami i schematami, które blokują radość życia i nie pozwalają ruszyć do przodu.

Emocje, lęki, traumy i stany depresyjne

  • check_circle

    zmiana niesprzyjających nawyków

  • check_circle

    uwalnianie od uzależnień

  • check_circle

    praca z niezaspokojonymi potrzebami

  • check_circle

    zwalczanie dolegliwości psychosomatycznych

Wspieram zmianę nieefektywnych schematów, odbudowę satysfakcjonujących relacji oraz wzmocnienie odporności psychicznej.

Zachowania, relacje, nawyki i zdrowie

Umów się na sesję

  • budowanie pewności siebie i poczucia własnej wartości

  • wzmacnianie umiejętności stawiania zdrowych granic

  • przełamywanie barier mentalnych

  • osiąganie celów osobistych i zawodowych

Praca z poczuciem własnej wartości, mentalnymi barierami i osiąganiem wymiernych rezultatów.

Pewność siebie i realizacja celów

Regulamin

Polityka prywatności

Kontakt

kontakt@monikarogolska.pl

 +48 799191415   

ul. Pieniężnego 18B, lok. 107, Olsztyn

Śledź mnie

linkedin monika rogólska hipnoza

Strona www stworzona w kreatorze WebWave.