______
Olsztyn
Gabinet hipnoterapii i hipnozy
MONIKA ROGÓLSKA
Najszybszym sposobem będzie kontakt telefoniczny: +48 799 191 415
Jednak, możesz skontaktować się ze mną poprzez formularz kontaktowy czy wiadomość mailową: kontakt@monikarogolska.pl
Q&A
1. Jak przygotować się do sesji?
Nie ma takiej potrzeby. Cały proces przebiega w swobodnej atmosferze i rozpoczyna się wywiadem, w którym omawiamy problem. Reszta, leży juz po mojej stronie ;)
2. Ile trwa cały proces hipnoterapeutyczny
Jest to kwestia indywidualna, która zostaje ustalona po określeniu problemu (grupy problemów) nad którą pracujemy. Przy większości z nich są to 4-5 sesji.
7. Ile czasu minie, aż zacznę dostrzegać zmiany?
Tak jak w każdej innej terapii, jest to bardzo indywidualne. Odpowiedź sobie na pytanie ile miesięcy, lat, dekad nosiłeś i pielęgnowałeś swój problem? No właśnie, w każdym przypadku odpowiedź będzie inna. Dlatego nie ma tu jednoznacznej odpowiedzi.
Z mojej praktyki wynika, że najczęściej zmiany są dostrzegalne w pierwszym tygodniu po I sesji. Choć zdarza się, że niektórzy te zmiany dostrzegają po kilku tygodniach. Zdarza się też, że te zmiany są najpierw dostrzegalne przez naszych bliskich lub że dostrzegalne są dopiero po zakończeniu procesu
Nie wyczekuj zmian, one same przyjdą.
6. Co wpływa na skuteczność hipnoterapii?
Dziś już wiemy, ze hipnoterapia ma swoją skuteczność w ok. 93%. Na skuteczność hipnoterapii ma jednak wpływ nie tylko zaangażowanie hipnoterapeuty, ale i zaangażowanie osoby zmierzającej się ze swoimi problemami. A co to oznacza?:
- hipnoterapia ma największą skuteczność jeśli się ją zakończy w całości. Jeśli na początku współpracy z hipnoterapeutą ustalisz określoną ilość sesji, to oznacza, że właśnie taka a nie inna ilość pozwoli na największa jej skuteczność.
- zaangażowanie Klienta to podążanie za sugestiami hipnoterapeuty. Możesz idealnie wyobrażać sobie to o czym on mówi. Możesz też traktować jego sugestie, tylko jako instrukcje i poddać się własnej, kreatywnej wyobraźni.
- jeśli dostajesz zadanie do domu, ważne jest abyś je zrealizował. To też jest cześć Twojego procesu, twojej przemiany.
- i ostania bardzo ważna kwestia - przekonanie, że chcesz zmian i że praca nad swoimi umysłem przyniesie te zmiany.
5. Jak wygląda proces hipnoterapeutyczny?
Można go podzielić na 3 etapy.
I. Wprowadzanie Klienta w stan hipnotyczny rozpoczyna się od zamknięcia oczu i podążaniu wyobraźnią za instrukcjami hipnoterapeuty. Wykorzystuje się przy tym też techniki pracy z oddechem. Ma to za zadanie wprowadzić osobę w stan rozluźnienia i relaxu aby mózg zaczął funkcjonować na falach theta. Wtedy, to następuje pobudzenie kreatywne i osoba wchodzi w naturalny stan zawężonej uwagi, w którym jest podatna na sugestie hipnoterapeutyczne.
II. W stanie podatnym na sugestie wykorzystuje się metody i techniki hipnoterapeutyczne w celu pracy nad problemem ( grupą problemów), które zostały zdefiniowane podczas wywiadu z Klientem.
III. Wyprowadza się osobę z hipnozy.
3. Czy muszę zaczynać cały proces od nowa jeśli chcę popracować nad kolejnym problemem?
Jeśli odstęp między terapiami jest wystarczająco niedługi, wystarczą 2 kolejne sesje.
4. Jak mogę umówić się na wizytę?
Kontakt
Menu
Śledź mnie
Strona www stworzona w kreatorze WebWave.